草龜是誰？飲食習性概覽
草龜，學名 Mauremys reevesii，俗稱中華草龜或烏龜，是台灣最容易在傳統市場、寵物店甚至廟宇放生池見到的水龜種。牠們原產於中國大陸、日本、韓國及台灣，耐候性強、適應力佳，是許多人接觸水龜的第一個物種。
草龜屬於雜食性動物，野外的食譜相當廣泛：水生昆蟲、小魚、蝦、蚯蚓、螺類、落入水中的果實，以及各種水生植物都在菜單上。正因為食性多元，人工飼養時提供多樣化的飲食也是維持健康的關鍵。
在動物性蛋白質的來源中，蟋蟀是操作最方便的選項之一——不需要處理魚刺、不會汙染水質太快，而且活體的移動能有效刺激草龜的捕食本能，讓進食過程更自然、更積極。
蟋蟀在草龜飲食中的定位
蟋蟀的營養組成適合作為草龜的動物蛋白主力：粗蛋白質含量約 60–65%（乾重），富含必需胺基酸，同時含有適量的脂肪與多種微量礦物質。
不過需要注意的是，蟋蟀的磷鈣比偏高（約 6:1 至 9:1），鈣質相對不足。這表示以蟋蟀為主食時，若沒有額外補鈣，長期下來可能引起代謝性骨病（MBD），導致龜殼軟化或四肢畸形。
建議的飲食比例如下：
| 年齡階段 | 動物性蛋白質（蟋蟀為主） | 植物性食物（水草、蔬菜） |
|---|---|---|
| 幼龜（甲長 5 cm 以下） | 60–70% | 30–40% |
| 亞成龜（甲長 5–10 cm） | 50–60% | 40–50% |
| 成龜（甲長 10 cm 以上） | 30–40% | 60–70% |
草龜隨著年齡增長，對植物性食物的需求會逐漸提升，這是模擬野外飲食結構的重要原則。
分齡餵食頻率與蟋蟀規格
蟋蟀尺寸選擇
蟋蟀的體長不能超過草龜嘴寬的 1/3，否則容易造成卡喉或拒食。以下為各甲長對應的建議規格：
| 甲長 | 建議蟋蟀規格 | 參考體長 |
|---|---|---|
| 5 cm 以下 | S 規格 | 約 1 cm 以下 |
| 5–10 cm | S–M 規格 | 約 1–2 cm |
| 10 cm 以上 | M–L 規格 | 約 2–3 cm |
餵食頻率
| 年齡階段 | 建議頻率 | 每餐蟋蟀比例 |
|---|---|---|
| 幼龜 | 每天 1 次 | 一餐的 40–60% |
| 亞成龜 | 每 2 天 1 次 | 一餐的 40–50% |
| 成龜 | 每 3 天 1 次 | 一餐的 30–40% |
每次餵食量的基本原則是「10 分鐘內能吃完」，剩餘的蟋蟀應盡快撈出，避免在水中死亡汙染水質。
水中餵食技巧
草龜是天生的水中捕食者，大部分個體在水裡的捕食積極性遠高於陸地。建議的水中餵食步驟如下：
確認水溫：草龜在 24–28°C 的水溫下食慾最旺盛，低於 20°C 可能開始减少進食，低於 15°C 進入半休眠狀態，此時不宜強迫餵食。
直接投入活蟋蟀：將活蟋蟀放入飼育水中，草龜通常會立即反應並追逐捕捉。活體的撲打動作能有效刺激草龜的捕食本能。
若草龜沒有反應：可用長鑷子夾住蟋蟀，在水面緩慢晃動，模擬落水昆蟲的掙扎動作，通常能有效誘發草龜的追逐行為。
餵食後注意水質：活蟋蟀入水後存活時間不長，若草龜 10 分鐘後仍未進食，應將蟋蟀撈出，避免死亡的蟋蟀快速汙染水體，滋生細菌影響龜隻健康。
補鈣與維生素的正確方式
由於蟋蟀磷鈣比偏高，補鈣是餵食蟋蟀時不可省略的步驟。以下是兩種常見且有效的補鈣方式：
鈣粉補充
餵食前，將蟋蟀放入小容器，撒上薄薄一層純鈣粉（不含維生素 D3 的款式），輕輕搖晃讓鈣粉附著於蟋蟀身上後再投入水中。這個做法俗稱「裹粉」，在爬蟲飼養圈中相當普遍。
- 每次餵食：使用純鈣粉（無 D3）
- 每週 1 次：可改用含 D3 的鈣粉，協助脂溶性維生素 D3 的補充
- 注意事項：D3 屬於脂溶性維生素，攝取過量會在體內累積造成中毒，務必控制使用頻率，不可每天使用含 D3 的產品
墨魚骨（烏賊骨）
將市售的墨魚骨（無添加漂白劑的天然品為佳）直接放入飼育水中或曬台旁，讓草龜依照自身需求自行啃食補鈣。這種方式更接近草龜在自然環境中啃食貝殼的行為，同時也能幫助磨短過長的喙部。
若飼育環境有設置 UVB 燈（建議 5.0 或 T8 規格），草龜能自行合成維生素 D3，對鈣質的吸收效率更好，這種情況下補充純鈣粉即可，不需要額外依賴 D3 補充劑。
輪替食材建議
長期使用單一食材餵食任何動物都是飼養上的風險，草龜也不例外。建議以蟋蟀為主要蛋白質來源，搭配以下食材輪替使用，以確保飲食的全面性：
動物性食材
- 小魚（如孔雀魚、小金魚、泥鰍）：富含 omega-3 脂肪酸，草龜普遍非常喜愛，且追逐活魚的行為能增加運動量
- 蝦類（熟鮮蝦、乾燥磷蝦）：鈣磷比優於蟋蟀，帶殼的蝦也能提供天然鈣質
- 蚯蚓：高蛋白且柔軟易消化，適合體型較小或食慾不振的草龜
- 水蚤、豐年蝦（冷凍或乾燥品）：適合幼龜期作為補充蛋白的零食
植物性食材
- 水草（如金魚藻、浮萍）：最接近野外食性，草龜會主動啃食
- 地瓜葉、萵苣葉：富含纖維與部分維生素，撕成小片放入水中即可
- 南瓜、紅蘿蔔（少量）：提供 β-胡蘿蔔素，但澱粉類蔬菜不宜過多
每週的飲食安排中，蟋蟀可佔動物性蛋白質來源的一半，其餘穿插魚蝦與蚯蚓，植物性食物每 2–3 天補充一次，這樣的輪替方式既能確保草龜的營養均衡，也能讓牠對每次的餵食保持較高的積極性。
觀察健康狀況的小提醒
一隻狀態良好的草龜，看到食物入水時應在數秒內做出反應——頸部伸出、眼睛追蹤目標、主動游向食物。若草龜連續 3 天以上完全沒有進食反應，且水溫維持在正常範圍內，建議優先排查以下幾個原因：
- 水質惡化：氨氮過高時草龜會食慾不振，建議換水 1/3 並測試水質
- 換季適應期：氣溫驟降或驟升的過渡期，部分個體食慾會暫時下降
- 腸道寄生蟲：新購入的草龜或長期攝食野外捕捉的食材後，可能感染寄生蟲，需帶至爬蟲獸醫進行糞便檢驗
用心觀察草龜每次進食的積極程度，是評估健康狀態最直接且有效的日常指標。
小結
草龜是台灣水龜飼育的入門首選，雜食特性讓牠接受的食材範圍相當廣，而蟋蟀正是其中兼顧高蛋白、方便取得、能激發捕食本能的優質選擇。只要掌握以下三個核心原則，就能讓草龜吃得健康又均衡：
- 按甲長選對蟋蟀尺寸，避免過大造成風險
- 隨年齡調整蛋白質比例，幼龜高蛋白、成龜偏植物
- 每餐補鈣粉或常備墨魚骨，對抗蟋蟀磷鈣比偏高的問題
搭配輪替食材與定期觀察進食狀態，草龜的飼育難度其實遠低於多數人的預期。
